بر اساس نتایج بررسی موسسه گالوپ از بیش از ۱۵۴ هزار نفر از ۱۴۰ کشور جهان  آیا اکثر ساعت‌های روز گذشته، غمگین یا عصبانی بودید و حتی در بخش‌هایی از بدنتان احساس درد کردید؟ این‌ها بخشی از سؤال‌هایی است که موسسه تحقیقاتی گالوپ از بیش از ۱۵۴ هزار نفر از ۱۴۰ کشور جهان پرسیده است.

اگر سه چیز داشته باشی، زندگی خوبی خواهی داشت: خردمندی -تعادل -شادی مطالعه، تحقیق، کنجکاوی و دقت؛ خردمندی را تقویت می‌کند. کنترل هیجانات، واقع بینی، کنترل حرص و طمع و نداشتن توقع زیاد از دیگران به تعادل کمک می‌کند. امّا شادی! باید برایش هزینه پرداخت کنی؛ آگاهانه به دنبال فراهم کردن وسایل و تمهیدات آن باشی، چون